"Ici en Provence l'expression" pépettes" désigne des jeunes femmes un peu impertinentes dans le sens effrontées du terme c'est à dire qu'elles ne se laissent "pas faire" ni "conter" comme on dit ! C'est ce regard vif sur la vie, cette curiosité en tout qui peut définir l'équipe des Blogeuses de PPP. C'est pour cela qu'elles sont devenues les PPP'ETTES."
Olivier Baussan

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Crêpes à la farine de petit épeautre

- 125g de farine d’épeautre
- 2 oeufs
- 15g d’huile d’olive de Provence ( ici, un cru d'huile d'olive « fruité vert » : le Moulin de l’Olivette AOC Haute Provence )
- 25cL d’eau tiède
- une pincée d’origan de Provence
- Sel et poivre

 


Saviez-vous que le petit épeautre de Haute-Provence est un une céréale à haute valeur nutritionnelle ?
Naturellement riche en lipides, protides et glucides, le petit épeautre offre un apport calorique et énergétique très intéressant, digeste et dont le taux de gluten est très faible...
Le professeur Henri JOYEUX (chirurgien-cancérologue au Centre Régional de Lutte contre le Cancer au CHU de Montpellier et Chef de chirurgie digestive à l’Institut Curie de Paris) nous explique ceci :
« Le Petit Epeautre de Haute - Provence est une excellente céréale... ses qualités nutritionnelles sont incomparables, ce qui signifie qu’il est situé très haut dans l’échelle des céréales... Si l’on devait éliminer toutes les céréales pour des raisons allergiques, il y en a une que l’on pourrait garder, c’est le petit épeautre, parce que n’étant pas encore modifié génétiquement... Les personnes qui s’occupent de cette culture ont un produit exceptionnel...”

Pour profiter des bienfaits du petit épeautre tout en se régalant, j'ai tout simplement utilisé cette farine bio pour préparer une pâte à crêpe.


En cuisine :

Faites un puits avec la farine dans lequel vous verserez les oeufs et l’huile d’olive.
Fouettez le mélange, incorporez l’eau, salez, poivrez, parsemez d’origan.
Laissez reposer la pâte.

Juste avant le repas, faites chauffer quelques gouttes d’huile d’olive dans une poêle et faites cuire les crêpes à feu doux.

Garnissez les crêpes selon vos envies : de la mozzarella de bufflonne, des tomates confites, quelques feuilles de roquette...

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L’origan de Provence



 
L’origan est une plante herbacée dont le nom provient du grec signifiant « qui se plaît sur la montagne »

Souvent confondu avec la marjolaine, l’origan pousse en Provence au printemps et se récolte en juillet. Sa saveur se marie particulièrement bien avec la tomate, les plats en sauce et la cuisine méditerranéenne, il entre d’ailleurs dans la composition des fameuses Herbes de Provence.

En cuisine, c’est l’origan d’une coopérative de petits producteurs provençaux que j'utilise.

Protégé par une jolie boîte en métal pour conserver son parfum et sa saveur, il se cuisine à toutes les sauces !

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Une bonne vinaigrette




Cette bonne vinaigrette est composée des ingrédients les plus simples : de l’huile d’olive « fruité noir », dont la rondeur enrobe parfaitement l’acidité du vinaigre balsamique de Modène. Et c’est tout !

Une enquête du magazine « Que Choisir » (juillet-août 2011) révèle que la plupart des vinaigrettes « toutes-prêtes » que l’on trouve dans le commerce sont bourrées d’eau, de sel, et d’huile de tournesol ou de soja, de vinaigre de piètre qualité... et de colorants, épaississants, arômes artificiels.

Alors pour vous faire plaisir même si vous n’avez pas le temps de préparer une vinaigrette classique (moutarde, huile, vinaigre, herbes, échalotes...) quoi de plus simple et de plus sain que de délayer 2 cuillères à soupe de bonne huile d’olive avec 1 cuillère à soupe de vinaigre de qualité ?

À la maison, vous pouvez aussi l’agrémenter d’un trait de jus de citron, d’herbes ciselées, de gingembre râpé...  Au vu de la qualité des ingrédients, ça ne coûte pas plus cher de privilégier une bonne vinaigrette balsamique ou une vinaigrette maison !

La bouteille de vinaigrette balsamique Première Pression Provence se recycle ! Lorsque vous l’aurez terminée, gardez-la précieusement et faites-la remplir d’huile d’olive à L’Orgue aux Huiles : 6 variétés d’huiles d’olive de Provence en vrac à goûter et à choisir au centilitre près !

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Cake aux olives sucrées

Pour un moule à cake :
- 3 oeufs
- 150g de sucre
- 150g de farine
- 1/2 sachet de levure
- 150g de beurre fondu
- 3 cuillères à soupe de pâte pralinée ( il en existe une délicieuse aux épices chez Un Dimanche à Paris )
- 150g d’amandes en chocolat




Cette recette de cake m’a été envoyée par un gourmand fan de nos olives en chocolat...

Ce bonbon provençal est en fait constitué d’une amande grillée de Provence enrobée de chocolat noir. Il n’a donc de l’olive que la forme et la couleur !

En cuisine :

Préchauffez votre four à 180°C.
Fouettez les oeufs avec le sucre jusqu’à que le mélange blanchisse.
Incorporez la farine, la levure et le beurre.
Ajoutez la pâte pralinée et mélangez bien le tout.
Versez la pâte dans un moule à cake beurré, puis parsemez d’olives en chocolat. Elles plongeront naturellement au coeur de la pâte durant la cuisson.
Enfournez 40 minutes... Et dégustez !

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Le Chinois



Save the date : Samedi 3 Septembre 2011, Claudia Cabri alias Miss Lunch déboule chez Première Pression Provence avec son nouvel ouvrage « Le Chinois » sous le bras !

Et ce n'est pas tout, Miss Lunch prend aussi son panier rempli de bonnes choses concoctées maison ! Le tout cuisiné avec les huiles d'olive d'une autre Claudia, la charmante dame qui vous accueillera dans sa boutique provençale...

Rendez-vous donc pour cette délicieuse rencontre des mots et des mets chez PPP de 17h à 19h :
3 rue Antoine Vollon 75012 Paris Métro Ledru Rollin

Pour plus d'informations ou pour nous dire que vous viendrez, appelez Claudia, la responsable de la boutique au 09 60 15 48 56

Le blog de la maison d'édition de Miss Lunch : « Editions 1973 »

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Cru




On a beaucoup entendu parler du restaurant Cru l’année dernière, j'avais même rencontré l’ancien chef, Jérémy Rosenbois, qui avait succombé à l'huile d’olive truffée pour sa carte hivernale en 2010.

Cette année, nous sommes allés nous installer en terrasse un midi d’été, en toute tranquillité.

Le chef a changé, c’est désormais le jeune et talentueux Fabien Sam qui officie en cuisine. Né à Madagascar, d’origine chinoise, Fabien a fait ses armes chez Inaki Aizpitarte, le chef du Châteaubriand.
Fabien procure des touches exotiques rafraîchissantes au menu déjà très sain, alliant parfaitement les herbes fraîches aux petits légumes de saison...

Avis aux crudivores, aux filles qui entretiennent leur ligne, et même aux garçons gourmands (les tartare de boeuf ou de veau sauront les séduire, tout n’est pas absolument cru chez Cru...)

Côté boissons, les vins sont surtout bio et bien choisis, et l’huile d’olive que préfère Marie Steinberg (la créatrice du restaurant), c’est bien sûr une provençale ! Celle de son ami de longue date, Jean-René de Fleurieu, qu’elle connaît depuis  35 ans, avant que la passion de l’olive ne surgisse.
Elle a donc pu suivre tous les chambardements au Moulin des Ombres, et c’est tout naturellement qu’elle choisit chaque année la récolte du Château Montfrin...

Marie a bien raison, ce cru d’huile d’olive en « fruité vert », puissant mais équilibré, est si bon sur les choses crues !

CRU
Village Saint Paul
7, rue Charlemagne 75004 Paris
Téléphone (réservations conseillées) : 01 40 27 81 84

www.restaurantcru.fr

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Flan de courgette

Pour 4 ramequins :

- 400g de courgette

- 2 gousses d’ail

- 2 cuillères à soupe de pulpe d’olive verte au basilic

- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive « fruité mûr" Les Oliviers de Malaric

- fleur de sel de Camargue aux herbes de Provence



La conserve généreuse de caviar d’aubergine s'utilise telle quelle, mais elle se cuit aussi comme un flan !

Cette recette traditionnelle nommée « papeton » est très simple à réaliser : il vous suffit de verser 2 oeufs battus dans la caviar d’aubergine, éventuellement un peu de crème fleurette, et hop, au bain-marie, au four à 180°C pour une demie-heure.

Vous pouvez remplacer le caviar d’aubergine par une crème de légume, la courgette par exemple !

Très peu calorique, ce légume est bourré de minéraux et d’oligo-éléments ! Riche en potassium et en fibres, la courgette contient aussi une multitude de vitamines (C, B3, provitamine A...)

Associée à la pulpe d’olive verte « picholine », ce papeton revisité est fameux en entrée froide ou pour accompagner une viande grillée !

En cuisine :

Pelez les courgettes, taillez-les en dés, puis faites-les cuire à la vapeur (15 minutes environ)
Passez-les au mixer avec l’ail, la pulpe d’olive verte, une pincée de fleur de sel et l’huile d’olive de Provence.
Huilez 4 ramequins, versez l’appareil et placez-les au bain-marie dans un four préchauffé à 180°C. Laissez cuire 30 minutes environ, la lame d’un couteau doit ressortir sèche du flan.
Servez froid en entrée, nappé d’un coulis de tomate fraîche, ou tiède en accompagnement d’une viande ou d’un poisson grillé !


Un petit mot sur l’huile d’olive « Les Oliviers de Malaric » :

Un gros coup de coeur pour l’huile d’olive de la famille Gounelle ! Produite à Uzès, au pied des Cévennes, cette huile d’olive « fruité mûr » est d’une subtilité rare : pour ma part je ressens des notes de prune crue, très florale et rafraîchissante...
Sa finesse s’accorde bien sur les plats chauds, le poisson, pour une sauce vierge...

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Crème de courgette à l’huile d’olive

Pour 6 convives :

- 400g de courgettes

- 2 gousses d’ail

- quelques feuilles de menthe

- 2 cuillères à soupe d’huile d'olive "fruité vert" La Bastide Neuve

- fleur de sel de Camargue au piment d'Espelette



C’est bientôt la fin de la saison de la courgette ! Pour en profiter avant la fin de l’été, voici une recette simple à réaliser, à servir à l’heure de l’apéritif : la crème de courgette se déguste fraîche, toastée sur du pain de campagne.


En cuisine :

Lavez et épluchez les courgettes, puis faites-les cuire à la vapeur (environ 15 minutes).
Laissez tiédir, puis mixez les courgettes cuites avec l’ail, la menthe ciselée, une pincée de fleur de sel au piment d'Espelette.
Arrosez d’huile d’olive, et placez au réfrigérateur.
Dégustez bien frais ! 

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Merci !


Vous connaissez sans doute le concept-store Merci, dont la presse parle sans cesse depuis son ouverture l’année dernière ?

Au sous-sol (après le rayon cuisine où vous dénicherez vaisselle en bambou, verres de cantine et linge de table en lin) la cantine Merci est ouverte à l’heure du déjeuner.

Chaque jour, le menu change et nous rassasie sainement : salades du potager, plats de saison au comptoir, desserts maison, jus pressés...

Un régal de fraîcheur et de peps ! Pour arroser ces crudités, il fallait bien une belle huile d’olive !
Nichée dans l’étagère blanchie de l’épicerie, le bidon « Il n’y a d’huile que d’olive » s’accorde bien avec le décor épuré et chic de la maison...

Après un déjeuner vitaminé, laissez vous tenter par une balade dans les différents univers de cet hôtel particulier au charme fou... Les bénéfices des ventes sont reversées à un fonds dédié aux enfants Malgaches.

MERCI
111 boulevard Beaumarchais - Paris IIIè
Tél : 01 42 77 00 33
Ouvert du lundi au samedi de 10h et 19h 

 

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MERCI QUI, MERCI QUOI?

“j’ai ce que j’ai donné” Jean Giono

Merci...

C'EST UNE IDÉE en réponse à une question : Comment DONNER ? Comment être SOLIDAIRE ? Comment générer des fonds d’une façon pérenne sans faire appel aux dons ou à la charité ?

C'EST L'IDÉE que l’on peut donner son savoir-faire, son temps, son talent, son énergie... en créant du succès. C’est ce qu’ont fait les fondateurs, Marie-France et Bernard Cohen, après la vente de Bonpoint, en imaginant un LIEU D'EXCEPTION géré comme une affaire commerciale classique et performante et non pas comme un charity store.

C’est ce que font certains CRÉATEURS en réalisant un modèle spécial pour Merci et en acceptant d’abandonner leur marge. Ces produits sont identifiés par la petite médaille or.

C’est ce que font les fondateurs en étant totalement bénévoles et en reversant les profits de cette entreprise à un fonds de dotation qu’ils ont créé pour VENIR EN AIDE aux enfants pauvres parmi les plus pauvres, notamment à Madagascar.

C’est ce que font les fournisseurs de Merci en PARTICIPANT, s’ils le souhaitent, au fonds de dotation.

Il nous tarde de vous rendre compte des résultats de cette première année. Vous êtes LE SUCCÈS de merci ! Sans vous rien n’est possible. Merci.

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Salade de haricots verts aux framboises

Pour 4 personnes :

- 500 g de haricots verts frais

- 2 barquettes de framboises

- Huile d’olive "fruité noir" Olivier d’Auge

- Vinaigre aux framboises d’été

- Fleur de sel de Camargue

- Poivre



Inspirée par le Vinaigre à la framboise d’été, voilà ma petite salade de saison, croquante et fondante, douce et acidulée à la fois...

En cuisine :

Placez les haricots verts équeutés et lavés dans une grande casserole. Recouvrez d’eau et portez à ébullition sur feu vif.

Ramenez à feu doux et laisser mijoter pendant 5 minutes : il faut que les haricots soient croquants !

Egouttez et laissez refroidir. Disposez les haricots verts dans les assiettes.

Ajoutez les framboises, un filet de l’huile d’olive d'Olivier d’Auge : elle se marie parfaitement à cette salade avec ses délicates notes cacaotées. Versez un filet de vinaigre à la framboise, saupoudrez d'une pincée de fleur de sel et d'un tour de moulin à poivre. C'est prêt !